Szynoterapia – fundament leczenia funkcjonalnego
Szynoterapia to indywidualnie dopasowany proces terapeutyczny, który stabilizuje pracę żuchwy, wspiera regenerację stawów i mięśni oraz przygotowuje pacjenta do kolejnych etapów leczenia – protetyki, ortodoncji czy leczenia estetycznego.
Szyna, którą wykonujemy, to precyzyjna orteza projektowana cyfrowo, dopasowana do pozycji spoczynkowej żuchwy. Projekt powstaje na podstawie rejestracji, skanów łuków zębowych oraz badania funkcjonalnego.
W jakim celu stosujemy szynoterapię?
- Rehabilitacja układu żucia – w ramach szerszej terapii z logopedą, fizjoterapeutą lub osteopatą
- Leczenie zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego (TMD) – redukcja bólu, stabilizacja po repozycjach, poprawa toru ruchu żuchwy
- Przygotowanie do odbudowy zgryzu – u pacjentów z przetarciami, starciem zębów lub utratą wysokości zwarcia
- Diagnostyka – szyna jako test funkcjonalny i narzędzie do obserwacji zmian
Jak wygląda proces szynoterapii?
1. Diagnostyka funkcjonalna
Oceniamy stawy skroniowo-żuchwowe, napięcie mięśni, ustawienie głowy oraz języka.
W razie potrzeby wykonujemy aksjografię Zebris oraz dynamiczne USG stawu skroniowo-żuchwowego.
2. Rejestracja i projekt
Pozycję spoczynkową żuchwy ustalamy na podstawie Luxabite oraz skanów iTero.
Projekt szyny powstaje cyfrowo w systemie Exocad w pracowni Goldlab.
3. Frezowanie i oddanie szyny
Szyna jest frezowana z wysokiej jakości akrylu DD Bio Splint P HI.
Oddajemy ją z pełną analizą kontaktów zwarciowych, prowadzeń i komfortu użytkowania.
4. Prowadzenie szyny
Terapia trwa zazwyczaj od 2 do 6 miesięcy.
Regularne wizyty kontrolne skoordynowane z fizjoterapią i logopedią precyzyjnie prowadzić wspomagają proces leczenia.
Kiedy i jak nosi się szynę?
- W nocy – jako ochrona lub stabilizacja
- W dzień – jeśli objawy pojawiają się również w trakcie aktywności
- Całodobowo (24h) – w przypadku poważniejszych zaburzeń funkcjonalnych
Rola szyny w bruksizmie
W leczeniu bruksizmu szyna nie zmienia pozycji żuchwy.
Jej zadaniem jest:
- ochrona przed nadmiernymi siłami,
- zmniejszenie mikrourazów,
- poprawa adaptacji stawów i mięśni,
- wsparcie terapii funkcjonalnej i pracy z przyczyną problemu.
Szyna jest więc elementem terapii – nie celem samym w sobie.
Bruksizm – objaw, który można skutecznie leczyć
Bruksizm to nie „zgrzytanie”, ani problem “z zębami”.
To nadaktywność mięśni żucia, najczęściej napędzana przez nieprawidłowe wzorce połykania i oddychania, przewlekły stres, zaburzenia snu, a także czynniki neuropsychologiczne, takie jak ADHD.
Nieleczony może prowadzić do ścierania szkliwa, przeciążeń stawów skroniowo-żuchwowych, bólów głowy, karku oraz problemów z koncentracją.
Leczenie bruksizmu polega na pracy jednocześnie z przyczyną i z konsekwencjami, a nie tylko na ochronie zębów.
Nasze podejście: 5×P + 2×L
To model, który obejmuje cały mechanizm bruksizmu – od funkcji, przez układ nerwowy, aż po styl życia.
-
Plates – szyna stabilizująca
Chroni zęby i stawy, zmniejsza przeciążenia, poprawia adaptację mięśni. -
Physiotherapy – terapia manualna i funkcjonalna
Normalizacja napięcia mięśni, praca nad postawą, torami ruchu i nauką rozluźniania. -
Psychotherapy – praca z napięciem emocjonalnym i stresem
Regulacja układu nerwowego, strategie radzenia sobie, zmiana nawyków. -
Pills – wsparcie farmakologiczne, jeśli potrzebne
Czasem zalecane leki nasenne lub przeciwlękowe pod kontrolą psychiatry/neurologa. -
Pep Talk – edukacja i mikro-nawyki
Świadomość nawyków dziennych, redukcja zaciskania, techniki relaksacji, higiena snu. -
Logopedia – praca nad funkcjami języka i połykania
Korekta wzorców, które wpływają na napięcie mięśni żucia. -
Laryngologia – ocena oddychania i zaburzeń snu
W kierunku bezdechu, chrapania i obniżonej drożności dróg oddechowych.
Dla kogo jest ta terapia?
Szynoterapia oraz leczenie bruksizmu są wskazane, jeśli:
- odczuwasz napięcia mięśni żucia, karku lub barków,
- zauważasz ścieranie, skracanie lub pękanie zębów,
- budzisz się z bólem głowy, napięciem lub zmęczeniem,
- masz objawy zgrzytania lub zaciskania zębów w nocy,
- jesteś przed lub w trakcie odbudowy protetycznej,
- zdiagnozowano u Ciebie TMD (dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych),
- występują u Ciebie zaburzenia snu, w tym podejrzenie bezdechu
Szyna to narzędzie w procesie leczenia
Szczegółowy wywiad i badanie pozwalają ułożyć indywidualny plan terapii. Dobrze zaprojektowana szyna może przynieść znaczną poprawę — dlatego po jej oddaniu prowadzimy Cię przez cały proces, kontynuując terapię manualną, logopedyczną (jeśli jest potrzebna), monitorując reakcję organizmu i aktualizując cele. W razie potrzeby włączamy także innych specjalistów.
Szynoterapia i leczenie bruksizmu to nie tylko stabilizacja zgryzu. To również lepszy sen, mniej bólu, większa koncentracja w ciągu dnia i trwała zmiana, którą realnie odczuwasz w codziennym funkcjonowaniu.
